por Isabel Publicada 2018-12-07 Actualizado 2018-11-30
El exito de una comunicacion a generoso plazo
La generalidad sobre nosotros queremos reunirnos y no ha transpirado establecer relaciones con la alma correcta, desplazandolo hacia el pelo la mayoridad de nosotros deseamos que esa contacto dure. No obstante, el 53% sobre los matrimonios en las EE. UU., El 48% en Canada, el 47% en el mundo Unido y no ha transpirado el 43% en Australia acaban en divorcio . ?Cuales son algunas de estas ideas mas relevantes cuando se intenta de elaborar que tu amor dure? A continuacion se presentan siete causas cruciales, extraidos sobre mi libro (efectue clic en el titulo) Siete claves para el triunfo de una trato a generoso plazo1. ?Confias en tu pareja?
La decision es el primer predictor, y no ha transpirado quizas el mas trascendente, de el triunfo relacional a largo plazo. Falto seguridad, ninguna de las diferentes seis claves que continuan tendra bastante significado. Hagase las siguientes preguntas En general, ?su pareja es confiable y no ha transpirado confiable? ?Puedes narrar con tu pareja como la roca en tu vida? ?Que existe de ti para tu pareja?
Con el fin de algunos, la empuje seria un tema complicado. Algunas individuos confian ciegamente, mientras que otras deben problemas de seguridad. Evalue la confiabilidad de su pareja basandose no en promesas no comprobadas o en ilusiones, sino en un solido historial general sobre confiabilidad.
2. ?Son compatibles usted y no ha transpirado su pareja en las dimensiones de la intimidad?
Las autores Ronald Adler y no ha transpirado Russell Proctor II identificaron cuatro maneras con las cuales podriamos sentirnos estrechamente conectados con la pareja. Las cuatro dimensiones sobre la intimidad son actividades fisicas, emocionales, intelectuales desplazandolo hacia el pelo compartidas.
Aqui existe un deporte rapidamente de comprobar la compatibilidad dentro de usted asi como su pareja en la intimidad. Enumera las cuatro dimensiones de la siguiente manera
Socio A Socio B
Tareas compartidas
Al bando sobre cada dimension, clasifique si se intenta sobre un debe tener, deberia tener o podria tener de usted en su contacto romantica .
Despues sobre replicar por si exacto, a continuacion, pidale a su companero que clasifique, o por si similar escriba como cree que priorizaria su companero. Cuantas mas combinaciones sobre must must must y must must must entre tu asi como su pareja, mayor sera la alternativa sobre la comunicacion intima. Como las relaciones no son estaticas, una pareja puede evolucionar en las dimensiones de la intimidad. Entender las prioridades sobre las otros y no ha transpirado conectarlos de manera que sean notables de ambos socios ayuda an acreditar el exito relacional an esplendido plazo.
3. ?Que clase sobre ser se muestra dentro de usted en esta trato?
Considera a las amigos en tu vida. ?Los variados amistades sacan a relucir enfoques diferentes de ti? Tal oportunidad eres mas reservado con alguno y no ha transpirado mas rudo con otro. Quizas eres paciente con determinados desplazandolo hacia el pelo peleas con otros. Un amigo puede desencadenar sus tendencias mas altas o inferiores.
Mismamente igual que un amigo puede acarrear un lado particular sobre ti, Asimismo lo realiza tu pareja. Considere las pri?ximos cuestiones ?Aparece mi conveniente yo cuando estoy con mi pareja? ?Aparece mi pesimo yo cuando estoy con mi pareja? Tal vez sea una combinacion de los dos? Si es de este modo, ?que estados tienden a poner sobre manifiesto un aspecto particular sobre mi? Fundamentalmente, ?me quiero en esta conexion?
Las respuestas honestas a estas dudas ofrecen pistas relevantes para la salubridad desplazandolo hacia el pelo la felicidad an esplendido plazo sobre su relacion.
4. ?La comunicacion de su pareja lo levanta o lo derriba?
El Dr. John Gottman, sobre la Universidad de Washington, un destacado entendido en estudios sobre pareja, concluyo despues sobre mas de veinte anos de investigacion que el superior predictor de divorcio seria cuando individuo o los dos companeros muestran desprecio en la conexion.
El desprecio, lo opuesto al respeto, usualmente se expresa Gracias al causa desfavorable, la critica o el sarcasmo con respecto al valor sobre un individuo. En los estudios de difusion, esto se conoce igual que duro con la sujeto, suave con el problema. Un comunicador eficiente sabe como separar a la sujeto del contratiempo (o proceder), asi como ser suave con la ser asi como la casa en el argumento. Un comunicador ineficaz hara lo contrario el o ella literalmente se volvera personal al atacar a la humano, minimizando o ignorando el inconveniente.
Preguntese lo sub siguiente ?La difusion de su pareja lo levanta o lo derriba? ?La comunicacion de su pareja con tu seria suave con la cristiano, firme con el tema o al reves? ?Que Existen sobre tu difusion con tu pareja?
En caso de que su contacto se percibe afectada por una difusion ineficaz, la buena informacion es que mientras usted desplazandolo hacia el pelo su pareja esten dispuestos, las mejoras se pueden aprender de forma rapida asi como colocar en manejo de inmediato. Con el fin de producir mas recursos en este argumento, efectue clic en titulos desplazandolo hacia el pelo descargue extractos gratuitos sobre mis publicaciones (lleve a cabo clic en titulos) Como comunicarse de forma efectiva y no ha transpirado manejar an usuarios dificilesy Como manejar con triunfo a las personas agresivas pasivas.
5. ?Como tratan usted desplazandolo hacia el pelo su pareja los conflictos en la relacion?
Las parejas con habilidades deficientes sobre resolucion sobre conflictos suelen participar en comportamientos de lucha, huida o congelacion. Luchan y no ha transpirado permanecen enojados, a veces guardando rencor durante anos de vida. Vuelan y no ha transpirado evitan problemas notables barriendolos debajo sobre la alfombra. O, luego sobre interminables discusiones falto resolucion a la mirada, se congelan emocionalmente asi como se apagan. Alguien que se congela en una conexion Generalmente sigue los movimientos de el exterior 
, pero ha dejado sobre preocuparse por la parte de dentro.